धर्मपुर एक्सप्रेस। ऊना
प्रयास संस्था की तरफ से अस्पताल- मोबाइल स्वास्थ्य सेवा द्वारा लोगों को उच्च रक्तचाप से बचाव के बारे मे जागरुक किया।
क्या आप भी सोचते हैं ब्लड प्रेशर को जल्दी कंट्रोल करना, तो अपने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर के आप अपने बीपी को नियंत्रित कर सकते हैं।
देखें:-
• नमक का सेवन सीमित करें ।
• संतुलित मात्रा में आहार का सेवन करें ।
• पोटैशियम भरपूर मात्रा में लें ।
• शराब व धूम्रपान से बचें ।
• अपने तनाव को कम करें ।
• ब्लड प्रेशर की जांच करते रहें ।
• मन को शांत रखने की कोशिश करें ।
• नियमित रूप से एक्सरसाइज, योगा करें ।
प्रयास संस्था द्वारा संचालित अस्पताल – मोबाईल स्वास्थ्य सेवा की हरोली टीम (प्रीति,रुचि,निहाल) ने डॉ प्रदीप के नेतृत्व मे गाँव व ग्राम पंचायत पोलियां बीत में जनता के स्वास्थ्य की जांच के लिए स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें टीम ने 70 लोगों के स्वास्थ्य की जांच की व 34 लोगों की रक्तजांच की गई। जिसमे उच्च रक्तचाप के 05, जोड़ों के दर्द के 27 लोग पाए गए व 29 मरीज़ अन्य बीमारियों से ग्रसित पाए गए ।
स्वास्थ्य शिविर के दौरान बजुर्गों, महिलाओ एवं बच्चों के स्वास्थ्य की सामान्य जांच एवं रक्तजांच नि:शुल्क की गई |
मरीजों को उपयुक्त उपचार सलाह एवं दवाईयों का वितरण भी नि:शुल्क किया गया ।
Author: Dharampur Express
Himachal Pradesh
